かなりご無沙汰しております。

ご無沙汰の間になんと世界が変わったことか！！

最初のコロナ関連のニュースは1月末だったような。
春節期のホテル業界の惨状から始まって、
クルーズ船、オーバーシュート、クラスター。

今も思い出す、家族で夕方にショッピングに出かけていた間に
休校措置の首相会見。みてない！

あまりテレビはみないので、ネットニュースをみていたらあれ？あれあれあれ？

思わず知人にline。わぉ、休みなんだ！！！！と驚いた。

なんでも用意周到に慎重に進める日本がこうも急に行くってことは
緊急事態やん！とド緊張。

このころまだオーストラリアはロックダウン前。

学校休みなんだ！どうなるかな？とか話していたのに。

今度はあれよあれよと向こうが引き締めに。

日本はゆるいんじゃないかと心配の連絡が相次いで。

どんどん緊張度が増す海外の事例に、日本ニュースより海外のニュースを読み込んで。

我が家は2名（夫と息子）日本のBCGをしてないので、もし、かかったら重症化する？？それなら学校再開悩む。と毎日夜にうーーーーんと。

学校再開後も戦々恐々。夫からは考えすぎと注意されたけど、喫煙歴あり、川崎病歴ありの我が家の男子たちを考えると悩むっつーの！

しかしながら、我が県も再度休校措置がしかれて現在に至っています。
日中のバタバタは大変な時も多いけど、でも家族がどんどん密に（だめ？(笑)）になって何でも話せてリラックスして前よりとってもよいです✨

急展開につぐ急展開。
いままでの方式を全否定で新しく模索する社会。

苦しいとは思うけど、今私たちは選択肢を増やしてる。

一択でしかできなかったことが二択三択になり、
意思決定において効率的に選択する。

議論やぶつかり合い、失敗もちろんある。

ＴＲＩＡＬ　＆　ＥＲＲＯＲ

なんども何度でも。

できるできないじゃなくて、やるかやらないか。

身近なところでは英会話教室などはどんどんＺｏｏｍレッスンへ

このやり方は私は大賛成。特に小さな子供たちは。

気づいたこと、向こうでの幼児番組はテレビから直接子供に語り掛ける。
たくさんの登場人物でショーのように忙しい感じでなく、
静かに、子供一人にしっかりと語り掛ける。

子供も自分に語り掛けられているのでしっかりと集中してる。
言葉のキャッチボールも。

この感じで幼児のＺｏｏｍレッスンを見ていて感じた。

なので年齢が若いほど、しっかりと見聞きしてる。

大人になると、ついつい場を優先して引き気味な感じで参加もあると思う。
集中できてないとしっかりとみられてるし(笑)

これからはこういったサービスがどんどん拡大していくのかなと。

「場に」いけなくてもオンラインで参加できる形
すべての人にチャンスがひろがるといいな。

人類は世界的感染症のパンデミックを幾度も経験している。

ペスト以後、コレラ以後、スペイン風邪以後、そしてコロナ以後。

それぞれに以後おおきなことが起こってる。
ペスト以後は中世がおわり、教会の力が疑問視されて、コレラ以後は水質、衛生概念が一気にかわり、スペイン風邪以後しばらくして抗生物質が登場。

コロナ以後。どんな変革を成し遂げているんだろう？

後世の歴史家はどう評価するのかな(笑)　オンライン、テレワーク元年？？

4月22日はEarth　Dayでした。地球について世界で考える日。

考えることいっぱいありますよね。
地球環境の面いろいろと取りざたされているし。

ロックダウンで大気汚染物質が減った、いやなくなった！
衛星からも確認できるくらいに。ロックダウンの街中を野生の猪が闊歩。
船が行き交わないので、泥が舞い上がらず、水がきれいにみえ、クラゲが泳いでるとか。

人が介入しなくなってよいことがいっぱい。。。。

かたや、昨今のマスク問題。
使い捨てマスク。きちんと捨てられなければいけないのに、
海に漂い、他国に漂着。

マスクがこうやって海や川に、街中に捨てられてるなんて。
子供たちと一緒にショックを受けた。

これも後世の地質学者にマスク地層となるのだろうか。
本当に歯がゆい。

とはいえ、感染症との闘いは長い。

子供たちももしかしたら「失われた一年」と、全世界の子供たちの教育がストップ。

経済面も世界恐慌以来、数倍の深刻さなどとも。

でもね。

これは「今」

私たちの見るべきは「未来」

人類の感染症との闘いは犠牲者はいるが、死に絶えてないので勝っている。
教育もまったく学ぶ機会がないのではない、経済も何度でも挑戦する余地は絶対にある。

なんども窮地に陥っても、人は立ち上がってる。希望があるから。

ダメだと思うからダメなだけであって。
失敗しても修正すればいい、責任追及する暇あったら対案もって軌道修正。

コロナ以後を見据えて動き出してる方も多い。
もちろん今生きるためにも。

不満をぶつけるより、対案を。　Doがすべて(笑)

なので私も、Plastic Freeの展開方法、自分が進みたい道は？と自問自答でこの期間を戦っていきたと思います。

あけましておめでとうございます。

移住して一年が過ぎ、田舎移住した町での初めての年越しでした。

実家の父を呼んで家族でわいわい温泉と買い物、メディアゲームにボードゲーム。
オーストラリアの家族とのビデオコールX４件(笑)
みんな独立していくとそれぞれとの会話になるので
あわただしかったな。

年が明けてからすぐに近所の神社にいくと年越しそばをいただいたり。
お神酒どうですか？と言われ一口くらいかなとおもったら、
紙コップになみなみ注がれてきて、残すわけにもいかず、ぐびぐびと(笑)

他の神社にも回ると、2時近くになってしまっていて、
でも軽トラが7台くらい止まっており、みなさん焚火を囲んで談笑中。

神主さんらしき人がそろそろ帰ってと声をかけると、みんな一斉に軽トラ軍団が帰っていって(笑)愛のある田舎の年越しをみた✨

温泉地でもあるのでゆっくりと温泉に入って、
去年の海外移住、田舎移住と大忙しだった日々が嘘みたいにのんびりできました💕

成人の日の連休にオーストラリアからお客様が！

存分に田舎を体感していただきました(笑)
子供たちはさすがバイリンガル。（うちは九州弁、お友達は関西弁）

姉妹たち同級生（AUSでは）
息子たち2歳くらい違うけど体格、性格、動きは大差なし(笑)

日本語堪能な夫たち（ご主人は翻訳もされている！）
Perthに最初に行った時からのお友達。

15年。4人から10人へ(笑)
いっぱい話していっぱい食べて(笑)
いっぱい笑って。幸せだー💕
一番喜んでたのは長女。
日本語でも英語でも本音で話せて一緒に遊べる！
（日本語がきちんと伝わってるか不安なので学校などで素がまだ出せてない模様💦でも今回はじけられたらしい(笑)）

やりたかった友達付き合いの理想を二日間堪能したようです。まだ移住して一年。ぼちぼちでいいのよ。

九州ずっとに住んでるけどレジャーな場所についてあまり明るくなくて、逆にいろいろと教えてもらった(笑)
阿蘇方面ははるか遠いとおもってたら、
実家に帰るより近い(笑)どんどん制覇していきます🚙

※ちなみにこれがバイリンガルってやつのシーン。
　　
　英語のTVゲームするときは全員英語でやり取り。
　一緒にケーキ作るときは日本語でやり取り。
　すごい(笑)

今年も7月には、私の活動のきっかけ、原点でもあるPlastic Free Julyがあります。

一か月間完全に使い捨てプラスチックを回避した生活を送ること。

今年で三回目の挑戦！

やり切りたい！！！！

いつも前準備を怠って達成率は60％（自分だけは８５％強だけど家族がね💦）

今年は一か月ごとに目標を立てて、取り組んでいこうかなと。

しっかりとまとまったらチャートにして取り組みたいです。

今月はアバウトに「PETボトルを買わない」
結構これハードル高い。飲料であればなんとかできるけど、調味料なども含めるとなかなか。

でも、できるだけ瓶に、できるだけ紙にを選んでみたい。

というのも、年明け一発目の資源ごみがPETボトル。

いつも日時を忘れて引っ越して一回も出したことがなかった(笑)

自分ではまったく買わなかったけれど、
家族購入もの（隠れて💦）頂き物のPETゴミが、
大袋一個。

お？一年分でこれはまずまずかな？
ほとんどが調味料のPETボトル。ここを超える戦略を立てねば！

主に多かったのが醤油。

実家の時は醤油の一升瓶で買ってたけど今はスーパーのもの。
この辺の買い物スキルを身に着けるべく頑張ります。

日に日に寒さが増している九州の山間部の安心院です。

温泉があって本当に良かった。頻繁にいってるわけではないけれどなんだか安心感がある(笑)

秋の紅葉もだいぶ落ち着き山の色づきが冬仕様になってきたなー。
赤々と燃ゆるような岩肌であった仙の岩すこしEarthyなトーンに様変わり。

先月は秋の文化祭月間で中津市のアースディ中津出店、地区の文化祭、オーガニックマーケット出店、安心院を代表する株式会社ドリームファーマーズさん主催のブドウ畑の小さなワイン祭りに出店などほぼ毎週でていました。

出会いが出会いを呼ぶ。本当に実多い出店の日々。

興味深いのが地区の文化祭での出会い。

個人の交流から始まり、地区で国際交流会を立ち上げ、オーストラリア、メルボルンの小学校と交換留学のようなプログラムをお互いに組んでいて、この間はメルボルンからの小学生たちと交流もしてきました。

地元の小学校では歓迎イベントなどあり、うちの子たちの火曜小学校では英語劇を披露。因幡の白うさぎの英語版。長女が「大国主神」

あとでオーストラリアの先生たちに「英語かなり上手だね」と言われた(笑)まぁ、小学校４年まで向こうだったからね✌

それに日本文理大チアリーディング部の演目もあり。ド迫力！！！

のど自慢大会もありでもりもり盛り込んだ内容にびっくりしました(笑)

地元の出店イベントにも参加。
安心院をもっと発信したい強い思いの方が集まってる場所、
安心院　農村BASE！

そこには大分大学のBUNDAI DREAMさんの学生さんや、立命館アシア太平洋大学に留学中の留学生の方などが農泊やグリーンツーリズムなどを学び地域活性の中から学びを得ている姿に感動✨

蜜蝋ラップや環境のや気候変動。世界の流れ、これからの世界など、たくさんの興味深い話を、英語と日本語で深く熱く👊

かなりのグローバルな世界を山間部にいながら体験できるここってすごい！

農泊発祥の地安心院ならではの人との繋がり。
農村って言葉のイメージを払拭するくらい活気にあふれ、かつ伝統や生活文化を守るおもてなし。ワイナリーあり、温泉あり、サーキットあり、食あり、山あり、谷あり、川あり、岩あり(笑)
これはもう世界発信しかない！！！！

Airbnbも宿泊だけでなくいろんなオプションを取り入れて展開していると聞くので、独自の路線で勝負できるんじゃない？と思うくらい面白い安心院です。

興味をもってみているのでSDGｓ最近よくでてくる。
SDGsとは「Sustainable Development Goals（持続可能な開発目標）」の略称で、SDGs（エス・ディー・ジーズ）です。最後はGoals（ゴールズ）の略で（エス）ではなく（ズ）。

SDGsは2015年9月の国連サミットで採択されたもので、国連加盟193か国が2016年から2030年の15年間で達成するために掲げた目標です。

これだけだとまったくみんな関心は、ない。

そこで視覚化し、取り組みやすさを前面に、ゲーム感覚で達成取り組み感を増せるように、各地のイベントで発信しています。

最近の欧米の金融界でもSDGｓに取り組む企業に積極的に投資する投資会社が増え、確実に利益を上げているとのこと。

私が惚れこんで取り扱ってるStasherも2年会社成長率驚異の1983.7％！！

アメリカBayエリアでの会社成長率ランキング。
堂々の１位にStasher.

それだけPlasticFreeへの関心、環境意識の高まりが消費者、投資家にも反映していますね。

他ベスト１０圏内にはITなどのプラットフォーム関連が軒を並べる中のNo1！
100位のうちorganic、healthなどの会社もランクインが多く、
世界の動きがシフトしているように思えます。

SDGｓ子供の浸透度はかなりおおいです。学校でも積極的に教えている。

ところがです。

大人はまったくしらない。関心もない。メディアもあまり報じない。
不思議です。環境問題きなるけれど、もやもやもや。

このもやもやをぶった切って晴れ晴れとした世界をしるために
是非１２月２１日、中津市の山望庵オーガニックマーケットへ(笑)

SDGｓ講座として登壇する予定です。
ご一緒させていただくのが、今年度地域環境保全功労者として環境大臣表彰を受けた中津市の久保皓一さんとともにSDGs私たちのできる取り組みについてお話しします。

まったくもってハードルのない、だれでも始められるSDGｓ。
是非ご参加ください。

若くてほとばしる感性！！！

即興でBeeawaxwrap　RAP作ってくださいました。
見逃せない問題♪生活水準変えることなくエコ♪

ついさっき一緒に話し込んでた内容を即RAP!
しかもお初の団体のお客様のまえで。進んで☆うれしかった💕

大変ご無沙汰しております。
７月に事業登録をしてもろもろ手続きに追われておりました💦

その間に大きなイベント等に参加させていただき、念願の日本でのワークショップも数回執り行い、今後も出店とワークショップを通してPlastic Free活動を広げているところです！

先日は大分県中津市で開催された秋のアースディに出店、そしてステージ登壇をしてきました。

なんとこのステージでの音響などの電源。再生エネルギーで供給されています。さすがアースディな取り組みですよね！

↑この立っているのがのが私です。

ご一緒させていただいたのが、大学教授、行政、民間の並々ならぬお人たち！！緊張度MAX!結構ながく英語論文とかいろいろ世界のエコ事情とか基本的なことを抑えて、ここは発信したいとおもっていたところがすっこーんと抜けた。。。。。。(笑)日々修行です。

オーストラリアの市民レベルでの環境意識と蜜蝋ラップのこと、自身が取り組んでるSDGｓなことをお話させていただきました。

緊張が解けてでもまだ興奮気味なとき、アースディ中津のスタッフであり、今年度の地域環境保全功労者として環境大臣表彰を受けた中津市の久保皓一さん（８１）と雑談した際に、久保さんがアースディ中津事前研修で「今の環境問題のすべては私に責任がある、大量消費、大量生産、大量廃棄を作ったのは私たちの世代です。何とかしなければ死ぬに死ねません！」とおっしゃてたことがすごく心に響いたのでそれの思いと感謝をお伝えしていたら涙が。。。。。

次世代への思い。私も続きたいです。

出店に伴い新登場のスタッシャーのSTAND-UPタイプもお披露目。多くの方に手に取っていただきました。

展示物として個人で活動されている勝間田美希子さんの気候変動についてわかりやすくまとめられたパネルを展示。足をとめて読んでいただきわかりやすいねとお声をいただきました。

今回は、１５年前オーストラリアで仕事をしていた時の同僚でありbossであった、PLAY EARTH代表「THE 旅育」「地球が僕らの遊び場」の著者BENさんとのコラボ出店。Amazonの旅育部門で上位にはいるベストセラー。あまり日本にいないので貴重な時間を大分県にお越しいただきました！

世界を回っているからこそ、二児のパパであるからこその視点でつづった旅育の思いは必読です！！！

子供マルシェに近所の子供たちと、Benさんのお子さんとみんなで参加しました。
自分たちで企画運営、出店時の管理も全部自分たちで。
家にあるいらなくなったものや手作りものを出品。
長女はがんばってちくちくと自作のヘアゴムをつくってました。
売れたときはとっても感動でもっと売りたい！と呼び込み接客、
出店メンバーと協力し合って頑張ってました。

売り上げたお金でほかの店で物を買って、
少し料金上乗せでそれを売ってまた仕入れると神業をやってのけるメンバーもいてやるなーと大人のほうが教えられました(笑)

アースディ中津最高にCOOLなイベントでした。
次回は初夏開催。半年後にまたあります！！！
最高の準備でまた参加したいと思っています。

あれよあれよとWeek1が終わってWeek2に入っていますが、みなさんプラフリ（略してこのように言うそうです。おもしろい(笑)）いかがお過ごしでしょうか？

8年ぶりの日本の梅雨。

すごいですね。いかにオーストラリア西部の乾燥地帯にいたのか思い知りました。洗濯物は乾かない。日が当たらず畑の表面に苔！と、きのこ！(笑)

白木のお箸を使っていたのですが、水分がまだあるまましまっていたら、ふぁさーーーとカビが胞子が！！！！！ここは腐海か？と子供とびっくり！

毎日のシャワーも追いつかないくらい汗をかく子供たち。
増える洗濯物。乾かないので夜中にコインランドリー(笑)
ここでの読書タイムが私の日常からの離脱時間(笑)

郷に入れば郷に従え。習うよりなれろ！家族でがんばっております。

PLASTIC FREE 生活については、まずまずといったところ。
まずは一か月ということで、6月に大量買いをしてこまごまなものを買わなくていいように、大物サイズで揃えておきました。

やはりここ日本はすべての商品のプラスチック包装地獄を回避して買い物は無理です。買い物袋も入れる前にさっと言わないと入ってしまうくらいスタッフのスピードがすごい。というか買い物袋をお店が無料で提供するのが当たり前で、断ると「いいんですか？ありがとうございます。」って。

AUSで「あーエコバッグ忘れた！！ごめんなさい袋ください。」という姿勢とは大違い。有料袋が出てきたので消費者の選択にはなっていますが、もうこれは完全に選択しなしでもいいかなとおもったり。

そのかわりにものすごく立派な繰り返し使えるエコバッグをきっちり販売するのがよいなーと個人的におもいます。プラスチック袋もなんなら一枚100円とか。

消費者の側もエコバッグとかちょっとの量なら手にもっていく。
その姿をおしゃれに手に持った姿をSNSで広めていってほしいくらいです。

買い物の際は事前の声掛けで袋いりませんと話すことが多いです。でも「いりません！」を強調すると角が立つ(笑)

なので一言理由をつけて言うようにしてます。コンビニだったら「車すぐそこだから、ありがとう」、とか、小さな商店だったらPlasticFreeやってますと話したり。すると、顔見知りになっていって、もう袋のスタンバイがなくなります。そしてそこからコミュニケーションが始まる。

前は「じゃテープはらせてください」だったけれど、何度も顔を合わせるともうシールもなし。信用してもらったんですね。こうなればもうこのお店での買い物で使い捨てプラスチックゴミ袋は終焉です。

それとちょっと目立つ大ぶりのエコバッグをもつのもよかったようです。荷物になるので小さく収納のエコバッグが多いですが、うちの場合は買い物はどっかーんとするのでやる気まんまんで大きめバッグです。無地なので今度DIYでPlasticFreeとかなにかメッセージを追加して歩きながらの広報活動もいいなーと。

PLASTIC FREE を通して人との会話やつながりが急に増えたなーとまだ一週間しか終わってないのに感じてます。

野菜などの保存には蜜蝋ラップを推奨しています。
新鮮にみずみずしく保存が可能で何度も洗って使え、デザインを好きなものを使えば冷蔵庫が華やかに。

でも、肉や魚はどうするのか。

達人は買い物の際に広口の瓶をもっていきそれに直接入れてもらって冷蔵庫へ。もしくは冷凍庫へ！
これは結構なスキルがいる。でも一度お店の方と顔なじみになれば永久にplasticfreeな買い物ができる。でもまー一般的ではないですね。

生肉生魚の保存にはスタッシャーというシリコン製のラップが繰り返し使えていいとplasticfree界？ではよく聞きます。

今は私もまだ未購入なんですが、よさそうであれば販売も視野に取り扱いたいなと思ってます。蒸す･焼く･温める･冷凍する・オーブン・電子レンジが可能なので万能な感じです。

電子レンジでの加熱の際の蓋はどうされてますか？？？
今まではプラスチック製の蓋にしてました。
今はパイレックスのガラス蓋かでっかい平皿をうえにのせてます。
これで十分です。

そうこうしていくと本当にゴミが減る。おもしろいくらいに減る。
断捨離大好きな私には至福の７月(笑)
家族にとっては緊張の７月？？？
なんだかんだと学校などでプラスチック容器のものを教材で使いたいので持ってきてほしいとかなどもあったりで、１００％はなかなか。

声を大にしてNO!というよりは、じわじわと確実に背中を見せながら進めていくのが好きなのと、一緒に進んでいきたい思いがあるので知恵を出しながらみんなでplasticfree生活をやっていくサロン的な集まりができないかなーと妄想中です。

あとのこり３週間！新たな出会いと発見なにがくるかわくわくです(笑)

来週の土曜日にオーガニックマーケットに出店します。
そこでplasticfreeの紹介と蜜蝋ラップ、ステンレスストロー、アップサイクルのワインボトルプランターなどの販売も。

私が毎晩わくわくしながら準備してるので、娘が私もなんかしたいというのでアカペラでのパフォーマンスを披露することに。車の中とお風呂が大音量の練習会場(笑)ほほえましいです💕

令和元年。サイトを一新させることができました。

オーストラリアのパースから九州の田舎へ移住。
行政主導の移住促進プログラムの一環として運営されてる
「空き家バンク」なるものを利用して、
数件の古民家などをみたり、先輩移住者の方から情報を得たりして
決めた今の家。

ネットがない。岩山に囲まれ、持ち込んだモバイルWIFIが微弱。
なにより携帯が家にいるとつながらない(笑)

2月初めに光インターネットの申し込みを市に依頼し、
やっとこの５月に開通！！！！三か月長かった。。。。。
（三日ほど前に光が断線。原因は小動物が光ケーブルを噛み切っていた(笑)）

ネット関連のことはまったくできず、鬱々としてました(笑)

しかし、晴れて解禁。終わりよければすべてよし。

ぽつんと一軒家の我が家のために２ｋｍ先の分岐から谷を越え、川を越え、
橋を渡って一日中ケーブルを設置してくださった作業員の皆様に
感謝をいっぱいさせていただいて。あまりにわくわくしていたので
笑われてしまいましたが(笑)

さっそくサイトをリニューアル。

前身の e - Essentially Australian Oils、西オーストラリア産サンダルウッドオイルを中心としたオンラインストアとアロマクラフト中心のサイトから、

e - eco and organic

として再始動です。

日本に来て、田舎移住して、様々なイベントや人との交流を通じて、本当に自分のやりたいこと、やってやるぜなことが見えてきました。

私の住んでるこの地では移住・農泊・グリーンツーリズムなど
田舎から広く世界へ発信する活動が盛んで、
海外からの視察、首都圏からの取材など、
注目を集めている九州移住ランクでも上位の地。

住んでいる方も、あっと驚く能力の方が多くて、
新米移住者の私などはまわり全部が師匠だらけ(笑)

和綿を愛し、栽培から加工まで全部手作業で、小学校などでも公演したり。
里山の環境を守るため、伐採など整備の大切さの活動や、
狩猟など、古来からある形、命の大切さ。
オーガニックな食のため自ら栽培したもので作り上げられ、
マクロビなど、加工されたものではない食事。

住んでいるだけ、お話聞いてるだけ、一緒に何かするだけで
意識がどんどん変わってきています。

和綿などは、いま私たちが今、着ているその服。
ほぼ化学繊維なものが多いのでは。綿であってもほぼ外国産。
日本の和綿。危機的状況です。

里山、植林植林でもう60年くらい。今度は育ちすぎて、
光の届かない元気のない森。

衣食住。

丁寧に丁寧に見つめなおすと、すべてがつながっています。


その中で私ができること、やりたいこと。

PLASTIC　FREEの普及でした。

いますごく素晴らしい環境下で生活させてもらっています。
でも、やっぱり、昔に捨てられてそのままそこに何十年も
あるプラスチックゴミ、あります。

家の横の川。ちょっと藪になっているところには不法投棄もありました。

子供たちとその様子をみてプラスチックゴミはきちんと捨てないと
自然にかえらない。と話をしていると、
「でもみんなプラスチックのもの買うよね？
日本は特に何でもプラスチックに包まれてる。
きちんと捨てるだけじゃ足りないんじゃないの？」
と子供のなかに疑問が。これはチャンス！

じゃ、どうしたらいいのか？

小さな行動でもいいんです。できることをできる範囲で。
我慢はする必要はなく、問題意識を持つ。これ第一歩。

日本でもNPOプラスチックフリージャパンなどもあり、
活動が少しづつ大きくなっていくことでしょう。

PLASTIC　FREE　⇒　Zero　Waste　⇒　シンプルライフ

このような活動を私もしていきたい。

具体的な活動としては
・プラスチックフリーのワークショップ
・プラスチックフリー物品の紹介・販売
（ステンレスストロー・蜜蝋ラップ等）
・プラスチックフリー生活の発信
などを軸にいきたいなと思っています。

そこで名前を　　　e - eco and organic

九州からどんどん発信してきたいと思います。
（小動物に光ケーブルを噛み切られないことを祈るばかり(笑)）

昨年2018年10月にオーストラリアを離れ日本の地に降り立って早三か月。

かなりの濃さでいろいろなことが起こりました(笑)
子供の学校もしかり、田舎移住もしかり、家族もしかり、夫婦もしかり。

新しいことを始めるエネルギーは良くも悪くもいろいろなものを巻き込んでためてためて
爆発して破壊してそこに新しいものを築いていくのかなとしみじみと(笑)

そのおかげもあり、目標だった田舎移住暮らしようやく完了しました。

家の窓から見える毎日の風景。

季節によって時間帯によってさまざまな顔を見せる岩肌。
川のすぐそばの家なので夜には川の流れも聞こえて。
ついでに猪の気配もちらほらと(笑)

本当に毎日気持ちのいい空気、水、食物、人々と過ごせて感謝です。
まだまだ試運転中の私ですが、もうすぐ本領発揮で動き出そうと心に決めてます(笑)
今はもう少しこの穏やかな日々、たくましい大自然の空気を体に取り込みたいと思います。

少し前ですが、田舎暮らしの仮住まいを探すために何度も実家と予定地を行き来して。
主人は週に数日移住予定地に滞在して家探しと職探し。
週末婚のような生活でした。

そのおかげ？で現地の方々との輪がどんどん広がって、
オーガニックマーケットなどに私も初参加できる機会をいただきました。

いつもはワークショップにてみなさんと一緒に作りながら活動していた私ですが、
今回は出店のためひたすら一人でずっと孤独に夜中、蜜蝋ラップを作り続けました(笑)

この時はステンレスストローと蜜蝋ラップ。

娘が一緒にボードのデコレーションをしてくれたり看板娘で店番をしてくれたり大活躍。

最初はなかなかお話しするまでいかないことが多かったけどしょうがないよね初めてだしと
考えてたら、主催者の方から、

「プラスチックフリーについてステージでお話しませんか？？？」

と、お声をいただきました！え！？と思ったけれど、嫌いじゃないので(笑)即承諾。

頭で考えるより口が先に喋ってて（笑）その後、お店の方にはお客様がいっぱい来てくださって、
蜜蝋ラップ、ステンレス製のストロー、プラスチックゴミ問題など
たくさん話せて感動でふわふわでした💞

参加のお店の方々も、お客様も皆さん素敵で。いっぱい刺激を受けて最高の日でした。

おかげさまで、蜜蝋ラップを手に取っていただけたり、プラスチックフリーについてお話しできたり、
ワークショップとはまた違って一期一会な出会いのあるオーガニックマーケット。

割と近いところでのワークショップが主だったので、その後のメンテナンスとかの相談とかを
うけやすかったのですが、マーケットなどになるとなかなか細部までは伝えきれなかったと反省もあり。

いま日本は冬。

蜜蝋ラップいい感じでカッチコチです(笑)
なのでひび割れがすぐにできてきてるのではないでしょうか？？

メンテナンスとしてアイロンでの補修などもできますが、
今回冬ならではの補修方法を発見！！！？？？

大判の蜜蝋ラップが大活躍で、大物葉物野菜や手作り食パンなどよく使いこんでます。
それが上の状態。結構なしわしわぶり。

熱を加えてコーティングしなおせばいいのですが、アイロンとクッキングペーパーを
出すのがおっくう(笑)寒いから。。。

そこで、ふと、あれ？暖房器具の前で熱をあてたらいいのでは？？？？と思いつき実践。

左補修中（灯油ストーブ）。右補修後。

じわーっと溶け出して、しわにしみこんでいって見事に補修！
ぽとぽと蜜蝋が落ちることもなく、ロスも少なかったです。

ただ、持ち手が熱くなるので長時間は難しそう。

でも今回大判が補修できたので大満足です。

さっそく補修した大判蜜蝋ラップで手作り食パンをラップ。

我が家は人数が多いので作り置きにはならず、即完売します。
毎夜焼いて、朝にはない(笑)

なので一瞬の保存ですが使い捨てのプラスチックを使っていたとしたら
相当なもの。本当に助かってます。

みなさんはどんな使い方をされてるんだろう？？
もしよかったらお知らせください！！！！

ここをクリックすると、編集できます。

最近よく聞くようになったグルテンフリーという言葉。

健康美容などのテーマで見かけ、グルテンフリーダイエットなどもよく見かけるワード。

うどん、パン大好きな私にとっては完全スルーなダイエット方法(笑)

英語ではGluten Free、「グルテンなし」の意味になり、小麦などに含まれるたんぱく質のことをグルテンといい、モッチリしたコシの元。グルテンフリーとは、「小麦のたんぱくを食べないこと」。あくまでもグルテンのみで、小麦タンパクがなければほかの食事は問題なく食べられます。ダメなものは、うどん、ピザ、パスタ、パンなど小麦を使って作られているもの。

もともとはグルテンフリーは、病気の治療対策法で、紀元前1世紀の文献にはもう出ている「セリアック病」。
グルテンを体質的に受けつけず腸が炎症を起こす病気。

近年の研究によると、小麦自体が変化しており、昔に比べてどんどん小麦のグルテン含有量が増えてきているらしいので、小麦グルテンに対してのアレルギー反応を起こす割合が昔よりも増えていく可能性が増しているといえるのでしょうか。

和食自体をみると、小麦をつかった料理はそんなに多いわけではないけれど
食事の欧米化で和食中心の食事のみをとる方は少なくなってる。


今回日本中長期移住することでオーストラリアの親族などにあいさつ回りをしているのですが、
近況など聞いている中に少しショッキングなことで家族の一人が「セリアック病」を羅漢していて。

日本に是非にお遊びに来てね。観光やおいしい食事ご一緒しましょうね！と話が盛り上がっていたのだけれど
そうだね。。。。実はさ。。とこのことを聞いてびっくり！

日本はどのくらいグルテンフリー、グルテンアレルギーとかの人への環境整ってる？？
グルテンが少しでも残ってる機材で作られてしまったものを口に入れると
かなりきついアレルギー反応がでしまうので。

と、日本での環境について聞かれて答えられなくて。。。。。

確かに日本にもグルテンフリーの食品の販売はあるけれど、
気軽に手に取れる状態なのか、レストランなどで完全グルテンフリーで食事ができるのか。

自分の目でしっかり確かめないとなんとも答えられない。

日本に帰ってからの新しい目標ができました。

ちなみにその「セリアック病」に羅漢しているのは、義理の妹、でまだ高校１年生。。。。

何とかしてあげられないかと強く思います。

なので今ここにいるうちに勉強だと思い、図書館で本をかりて熟読中。

先月は一か月間やってみよーと思い立ってベジタリアン生活をしてみて
野菜の素材のおいしさを再発見。

グルテンフリーは日本に帰って日本で挑戦したいと思います！！
高校生の義妹が安心して日本に来られるように！

移住と各方面への報告、あと私事ですが、主人の弟妹ともに一週間違いでBABYが！！！！

地に足がつかないうれしさとワクワク、ドキドキな毎日。

朝起きたら最後、寝るまでノンストップに事が展開して、
今までのようにゆっくりと研究活動にいそしむ時間がとれてなく、

自分自身のお肌の調子も見て見ぬふり(笑)

あ、少し乾燥してるなー、あ、突っ張ってるなー、あ、出来物。。。

あと、食事も規則ただしく取れてなくて、朝は抜いてたり、コーヒーのみ、
昼はいろんなものつまみ食いしてやりすごし、まともなのは夕飯子供と一緒に食べるときだけ。

そりゃお肌も荒れ荒れです。。。。

運動もままならなかったので、新タームヨガ部のタイミングで運動再開。

久々にみんなと話したり運動したり、すごく爽快！

そのお友達たちと美肌活の話題に。

きちんとオイル美容、美容コーヒースクラブ石鹸などしっかりと習慣までもっていったお友達は
お肌はりはりのうるおい肌。

紹介したはずの私がぼろぼろ肌(笑)はい、しっかりいじられました(笑)

その日の夜久々に、

キャリアオイルにスィートアーモンド、
精油はサンダルウッドエッセンシャルオイルで
オイル美容液を自作。
お風呂上り寝る前にしっかりと塗布。

サンダルウッドの重厚な香りが寝る前の気持ちを落ち着かせてくれて、
無性に夜ヨガでもしたくなり、しっかりと運動。集中できて効果◎！

翌朝、もうびっくり！！

やってなかったからは変化が著しく、ハリハリのもちもち！！！！！
触ってると柔らかくて、みずみずしい保湿されたお肌！

思わずガッツポーズ(笑)

気になっていた乾燥し過ぎで小さなぶつぶつや赤みが見え始めていたけれど
すべてリセット！恐るべしの使用感でした。

とはいえ、毎日数回もオイル美容するわけにもいかないし、手作りボディバターも顔には少し重いかもとも
思い、栄養分補給のイメージで、肌荒れや老化のもととなる体内の酸化を防ぐに効果的と言われる
アップルサイダービネガー（ACV）を使い、皮膚のPHレベルを整え、サビないお肌を手にいれるために、
ACV化粧水を作ってみました。

　ACV化粧水
・オーガニックACV
・精製水
・（オプション）お好みの精油

配合は、

ACV：精製水＝１：１（肌の強い方）
ACV：精製水＝１：２（肌の弱い方）

大体一日２回くらい洗顔後にコットンでじっくりパック。

私の場合は作業中は屋内ですっぴんですし、気兼ねなくパックで作業です(笑)

これと寝るときは自作オイル美容液をプラスで今のところ最強。

お出かけの時は日焼け止めを使用しているので、ココナッツオイルでしっかりと
ふき取りクレンジング。（シンクに流すと排水溝が詰まります）

お友達が自作コーヒースクラブ石鹸かなりいいとお勧めしてくれたので、
夜シャワーの際にコーヒースクラブ石鹸ORコーヒースクラブを
体と顔には慎重にやさしくのせて洗い流してます。

保湿、お肌のPHバランス、スクラブで新陳代謝・ターンオーバーを促進。

基本でしょ！！！！！(笑)なんでやってなかったのよ私。。。。。。

気づかせてくれたヨガ部のみなさんありがとう(笑)