男性も女性も。年齢を重ねると増えてくるグレイヘア。

特に黒髪の人にとって《白髪》って明らか過ぎて隠しようもぼかしようもない。

私も今思えば両親ともに４０代頃から白髪がはじまって、
母親はいつも美容院で白髪染めをしたり、自分でヘアカラーしたりと定期的にケアしていました。

昆布シャンプーとかいろいろとやってましたね。

父親は我関せずでそのまま。でもすごくつやつやでしっかりとした髪質でした。
母親のほうが毛髪が薄くなってきて、切れやすく、だんだん色の入りも悪くなって。

これは男女の違い？と漠然と思っていましたが、やはり白髪染め、ヘアカラーは
髪や頭皮にダメージをあたえた結果だったんだなと思います。

というのも、私の母親は７年前にガンで他界したのですが、
抗がん剤治療などで髪が抜け、治療が収まり、白髪染めもせず、新しく髪も生えてきたのを
見ると、しっかりと太くつやつやで、染めていたときよりも黒髪の分量が多く、
染めていたときよりもその時のほうが断然に艶髪で美髪。

スタイルもベリーショートでものすごく年齢を重ねた美しさを感じました。

そのあこがれもあり、私も白髪が増え過ぎたらどこかのタイミングで
《グレイヘア》染めない選択をしたいなと。

最近よく目にする記事にも、
ヘアカラーは危ないとか発がん性物質が入っていたとか、
アレルギーを引き起こすとか。

体調を崩して原因がわからないままだったけれど、
それがヘアカラーのせいだったということもあるそうです。

専門家ではないので真偽はわかりかねますが、
確かにヘアカラー中に頭皮がピリピリしたりすることはありましたから、
刺激はあるし、髪が染まるほどの化学反応が皮膚一枚上で起こっているのですし。

でも、なかなか「しない選択」も難しかったりします。

ただ、なんでグレイヘア-が否定的にとられるのでしょうね？
マナーだなんだとかいう方もいらっしゃいますが。

人間は皆老いていく。
年齢を重ねた証拠と誇らしくとらえてみたいものです。

とはいえ、「しない選択」＝ズボラ　ではいけません。

「しない選択」をするのであれば髪・頭皮に直接のダメージを受けない分、
美髪に努め、ヘアケアに力を入れる方が楽しめるような気がします。

私自身、同世代のお友達に比べると一気に白髪が増産されました(笑)
なぜか？？？白髪の原因に迫ってみましょう！

まず毛髪について見ていきましょう。

世界を見てみると様々な毛髪の種類が！！！

そもそも髪の毛は、髪毛を作る毛母細胞と

髪に色を付ける色素細胞（メラノサイト）から

成り立っています。

まずは毛母細胞。そう簡単に消滅はぜず、
ケガなどの外傷・病気でなくなることはあります。

頭皮の内側にて、毛母細胞は毛髪を作りだしどんどん頭皮の外へと押し出していきます。
髪にも寿命があり３－６年で抜けてしまいます。そしてまた毛母細胞が新しい髪を
生産してはえかわる。この繰り返しが続きます。
その最初の毛髪、生まれたばかりの毛髪はなんと白髪だって知ってましたでしょうか？

アジアの方だろうが、ヨーロッパの方だろうが最初の最初はみな白髪！！
個人的にびっくり大発見した気分です(笑)


そこに色素細胞（メラノサイト）が色が現れる物質をだし毛髪の色が決定します。

この色素細胞になにかが起因し機能しなくなり、
色がつかないので白髪のままはえてくるという仕組みだそうです。
そうするとです、健康な頭皮であれば白髪は生えてこない！色素細胞ってデリケートですね。

この何か。なんだろう？？？

遺伝・加齢・生活習慣・病気・ストレス・・・・。

これにつながる一つは頭皮への血行不良ではないかと。

これを解消できれば予防や改善に効果が期待できるのかもしれません！

頭皮の血行促進を促す方法はいくつかあります。

アロマを使った頭皮oilマッサージです。

毛髪にいい精油もいくつか。
よく耳にするのがフランキンセンス。
あとローズマリー、ゼラニウムなど。

ほかにもいろいろと細かく効能など別にあるようですが、
一番の目的はマッサージをして血行を促進するので
キャリアオイルのみ、もしくはお好みのすきな香りの精油でもOK.

シャンプー前の頭皮オイルマッサージをお勧めします。
　
①事前に２５mlのキャリアオイルに３－５滴の精油を加えて混ぜ合わせます。（精油はなくて可）
②頭皮にやさしく塗布し、指の腹でやさしく刺激しながら下から上に向かってマッサージ。
③その後は普通に洗髪します。

マッサージ後ホットタオルなどで少し待ってから洗髪すると髪にもいい効果が。

キャリアオイルには私はスィートアーモンド・ココナッツ・オリーブオイルなど
その日の気分で使用してます。香りも楽しみたいときはサンダルウッドマッサージオイルを使ったりもしてます。

使用後は髪もしっとり。気分も上がって、あわよくば白髪撃退(笑)

人間みな最初は白髪なんだっておもうと楽になった気がしています。

じゃ別に誰にどう思われようが、自分を楽しんで過ごすことのほうが素敵だなと。

自分をありのまま受け入れて楽しむ！そちらのほうが、染めることでの
ダメージよりよいかなと。今の私はこちらを選択中です。
先のことはわかりませんが(笑)

自分の人生です、《しない選択》《する選択》選択肢があることはいいことだなと思います。

もし皆さまで、しない選択の方々！
お互いに美しく美髪・艶髪で自分を楽しんでいきましょう！！

※追記
近年白髪研究がすすみ、色素細胞の再生の可能性が出てきたとのこと。
近い将来白髪染めの概念が変わるかも知れないですね！！！

先週までの日本語が飛び交い、英語も飛び交い、子供たちの鳴き声や笑い声も飛び交い（笑）
賑やかな日々でした。上の写真。みてるとまたじーんとします。

今は家の中がしーーーーーーーーん。電気機器の音がしっかり聞けるほどです。
時折の嵐で雨風の轟音がしたりも。でも基本静寂です。。。寂しい。。。

今朝はここ一番の冷え込み。冬突入の南半球オーストラリア。
来週は寒冷前線というのでしょうか、嵐に強風に低温とてんこ盛りです。
6/4はWA DAY(West Australia Day)といって祝日、三連休なのですが
お天気心配。こちら休日はほとんどお店もお休み。さてなにしようかな？？

そういえば日本からのお客様で冬場は指先が切れるほどの乾燥をしてしまうという方がおられました。
こちらで作った万能軟膏をお勧めしてみましたが、在庫もなく、作成の時間もなく、
こちらで売っているポーポークリームをお勧めしました。大人気のものです。

そういえば私もそろそろオイルよりバター系がいいかもしれないなと思っていて、
体全体の保湿と乾燥の強い冬場の保湿にシアバターたっぷりの手作りボディバターを作ってみました。

シアバターは、シアの木の種から抽出される油脂のことをいいます。

バターというと乳製品では？と思われますが、バターとは常温で固形化する油脂をさします。

未精製のシアバターは独特な甘い香りがあります。子供たちはチョコレート！と喜びます（笑）

主にアフリカ地方、ナイジェリア、マリ、ブルキナファソ、ガーナなどで食用や薬、石鹸やクリームなどにも
使用されています。シアの木は、神聖な木として崇められて、種を収穫や油脂を抽出する仕事に女性だけだそうで、
アフリカの女性たちを支える産業の一つであり、こちらを通して、現地女性たちの地位や生活水準の向上、フェアトレードなど積極的に取り組んでいるそうです。シアの木は200年ほどの樹齢の木もあり、樹齢15年ほどでやっと花を咲かせ、さらに10年ほどで実がなるようになり、3年に一度ほどしか実がならないと大変貴重な木です。

ヨーロッパの人々がアフリカに来た際、アフリカ女性の美しい肌に気づき、シアにたどり着き
有名なところでは、LoREAL、The body shop,　L'Occitane en Provenceがシアの効能に着目し
製品化して世界に注目されるようになりました。

シアバターには、精製されたものと未精製のものがあり、上記にも書きましたが未精製のものは香りが残ります。

不純物を取り除き、製品を安定させるために精製されていることが多く白色で、
香りもあまりありません。

未精製のものは化学薬品を使わず100％ナチュラルで、肌に良い成分も残したままで、
浸透性や美肌効果に優れています。ですが、少し独特の香りですので
アロマクラフトの際精油が香りとして負けてしまうこともあります。

個人的に私は未精製のシアバターが好きなので、そのままがっつり手の温度で溶かして
ボディケアに使用したり、アロマクラフトに使用しています。

シアバターは、長時間、保湿効果が持続することから「保湿の王様」と呼ばれることがあります。

高い保湿作用！
アフリカの過酷な環境に育ち、オレイン酸を豊富に含むシアバターは保湿効果が抜群。水分をしっかり肌に閉じ込めて、ハリを出し、お肌によくなじんで浸透するので、その効果も長い時間保持できるため、顔や体の肌を乾燥から守る力に優れています。

老化防止！
高い抗酸化作用と、天然のビタミンEを多く含むことから、シアバターは老化防止にも効果的。

傷や火傷に！
アフリカでは古くからシアバターは傷や火傷の治療に使われており、傷の治りを早めてくれると言われています。
冬場のあかぎれなどにも有効です。

日焼け予防！
シアバターには紫外線から皮膚を守る働きも。ちょっとした外出時（帽子や長袖と兼用で）などに日焼け止めの効果が期待でき、日焼けした後の肌の炎症を抑える働きもあります。

セルライトの緩和！
シアバターはセルライトや妊娠線にもいいと言われています。これは、シアバターの持つ皮膚軟化作用でお肌に弾力を与え潤いもしっかりキープするので妊娠中のマッサージにもおススメです。

髪の保湿やダメージからの保護！
シアバターはヘアケアにも効果的。特に傷んだ髪の保湿にいいと言われています。髪への紫外線からのダメージを防ぐこともできます。

こんなに万能ならば家族全員が髪・顔・体と寒くなる冬場の乾燥対策に是非使いたい。

さらに効果UPを狙って、ココナッツオイルとスィートアーモンドオイルも。
スィートアーモンドオイルは最近日焼け対策にとおもってよくつかっているのでいれてみました。

メラニンの生成を穏やかにしていく効果があるとか。シアバターも日焼け対策といわれるし、
これから冬の季節ならばこれ一つでいけるかな？？ってここはAUS無理ですね。。。。（笑）

天然素材だけで添加物なしのボディバター。ホイップクリームみたいで作りながらウキウキ♡
気泡を含んでいるのでふわっとしていて、指でとると体温ですぐさま溶け出し、
肌にのせるとすっとなじんでいきます。体中がおいしい香り。。。（笑）

ボディバターはTHE BODY SHOPのオリーブかココナッツ、
最近はずっとサンダルウッドボディバターでしたが、
これからは自分で作れる！！！！！！！簡単ですよ！

ただ、まだ納得いく香りが実現できてないので修行修行。
サンダルウッドボディバターの甘く大人な香りをどうしても再現したです。

次回は色も付けたり、素材からの香りをもっと足してお気に入りを編み出したいです！
あーほんと、DIYって面白い！女子でよかったと思う瞬間です✨
（作り方はコチラ）