DIY HEALTHY FOOD
Kombucha 紅茶キノコ
Kombu cha 今アメリカを中心に人気。日本でも７０年代に流行っていたいわゆる『紅茶キノコ』 
Aroma Relax
[ アロマオイルマッサージ ]
キャリアオイル25㎖に対してオイルを５滴ほど入れて混ぜます。お風呂の後温まった体に塗ると最も効果的です。使ったものは１か月くらい保存が可能です。
Aroma Oil Massage
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[ アロマディフュザー ]
ヨガや瞑想など行う際に事前にしっかりと香りを立たせると深く集中でき効果があがります。 
Aroma Diffuser
［aroma Craft］ サンダルウッドエッセンシャルオイルを使用したcraftのご紹介です。
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[ ルームスプレー ]
スプレーボトルに精製水30ｍｌとオイル５滴ほどいれてエアフレッシュナーとしても使えます。 
Aroma Spray
[ アロマバス ]
浴槽にオイルを五滴ほどいれて入浴します。バスソルト、重層やクエン酸などをまぜて香りとリラクゼーションを楽しめます。
Aroma Bath
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